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一看就懂

胎动,
到底是
什么感觉?

讲给每一个准爸爸准妈妈
第 216 期大脑和身体第 56 / 60 篇核实于 2026年10月12日
视频版2 分 26 秒 · 中英字幕

不方便开声音?往下看图文版。

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下面是视频旁白的全文。

宝宝在肚子里,七八周就开始动了。可妈妈要再等两三个月,才第一次感觉到。而且那第一下,好多人以为是肚子胀气。胎动,到底是什么感觉?最早那几下,不像踢。更像肚子里冒了一个小泡泡,或者一条小鱼,轻轻游了过去。

也有妈妈说,像蝴蝶扑了一下翅膀,像肠子咕噜了一声。每个人说法不一样,可都很轻,所以常被当成胀气,或者饿了。这一下,一般在十六到二十四周之间。第一次怀孕,常要过了二十周才认出来;生过孩子的,会早一点。安静躺着的时候,最容易发现它。可宝宝明明早就在动,妈妈为什么这么晚才知道?

做个小实验:把手压在一个厚枕头底下,请人在枕头上面,用指尖轻轻点一下。你多半感觉不到。十六周的宝宝,才一百克上下,两个鸡蛋那么重。他的小脚一蹬,要穿过羊水,穿过子宫壁,再穿过肚皮,才传到妈妈这里。有的妈妈,胎盘长在前面,等于又多垫了一个枕头。感觉会晚一点、轻一点,可宝宝动得一点也不少。

枕头还是那个枕头,可宝宝一天天长大,那一下越来越有劲。感觉也就跟着变了。二十几周,像有人在里面,轻轻弹了你一下。有时候,同一个地方一下、一下,很有节奏地跳,能跳上好一会儿。那多半是宝宝在打嗝。再往后,是踢,是捅,是翻身,像被窝里藏了一只小猫,翻来翻去。肚皮上能看见鼓起一个小包,又慢慢滑走。

到这时候,爸爸把手贴上去,也能摸到了。很多人是在二十四到二十八周之间。快生的时候,里面挤了,大翻身少了,可胎动不该变少。说快生了宝宝就不怎么动,是个误会。不用非数到多少下。记住你家宝宝平时动的规律就行。哪天明显动得少了,别等到明天,马上找医生。

所以胎动的第一下,常常不是一脚,是一个泡泡。从泡泡,到小鱼,到小猫,变的是宝宝的力气。你原来以为,胎动的第一下,是踢一脚,还是冒个泡?

1

第一下,
常常不是一脚

最早的胎动,像肚子里冒了个小泡泡,或一条小鱼轻轻游过。好多妈妈以为是胀气。

宝宝其实七八周就开始动了,可那时候太小太轻,妈妈要再等两三个月,才第一次感觉到。

2

妈妈们说,
它像这四样

冒个泡泡轻轻一下就没了
小鱼游过滑过去一道
蝴蝶扑翅扑棱一下
肚子咕噜所以常当成饿了

每个人的说法不一样,可都很轻。这一下一般出现在十六到二十四周:第一次怀孕的,常要过了二十周才认出来;生过孩子的,会早一点。

安静躺着的时候最容易发现它。到二十四周还一直没感觉到,告诉产检医生,让他听听、看看。

3

隔着
一个厚枕头

羊水 子宫壁 肚皮 妈妈

做个小实验:把手压在厚枕头底下,请人在上面用指尖轻轻点一下——你多半感觉不到。

十六周的宝宝才一百克上下,两个鸡蛋那么重。他蹬一下,要穿过三层才到妈妈这里。

有的妈妈胎盘长在前面,等于又多垫了一个枕头:感觉会晚一点、轻一点,可宝宝动得一点也不少。(宝宝为什么要踢,往期讲过:他在练骨头。)

4

从泡泡,
到被窝里的小猫

弹一下二十几周,像有人在里面轻轻弹了你一下
一下一下地跳同一个地方很有节奏,能跳好一会儿:多半是宝宝在打嗝
踢、捅、翻身像被窝里藏了一只小猫;肚皮上能看见鼓起一个小包,又慢慢滑走
爸爸也摸到了手贴上去就能感觉到,很多人在二十四到二十八周

枕头还是那个枕头,变的是宝宝的力气。

5

快生了,
胎动不该变少

明显动得少了,
别等明天,
马上找医生
快生的时候里面挤了,大翻身少了,可动的次数不该少——「快生了就不怎么动」是个误会。也不用非数到多少下,记住你家宝宝平时的规律就行。

英国卫生部门还提醒:别靠家里的胎心仪自己听,听到心跳不等于宝宝没事。

第一下常常是
一个泡泡,
从泡泡到小猫,
变的是宝宝的力气。
你原来以为,胎动的第一下是踢一脚,还是冒个泡?
Samshang × Maddox 共创
资料:英国 NHS「Your baby's movements」· 加拿大 HealthLinkBC「Your baby's movements during pregnancy」· WebMD「Fetal movement: feeling baby kick」· Tommy's「Anterior placenta」与《Feeling your baby move》(依据英国皇家妇产科学院 RCOG)· de Vries、Visser & Prechtl,Early Human Development 1982(胎儿最早的动作)· Kaiser Permanente「Your developing baby – week 16」· The Bump「When will others feel baby kick」(引妇产科医生)
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