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下面是视频旁白的全文。
上篮的时候,大家都说三步上篮。那走四步行不行?先说个小秘密:规则里,其实只给你两步。停下运球,把球抱住。一只脚落地,是第一步。另一只脚落地,是第二步。
第三下不是走,是跳。脚再碰到地面之前,球必须出手。所以三步上篮,其实是两步加一跳。走一步就跳,也可以。可要是跳之前又迈一步呢?裁判就吹走步,球归对方。
为什么偏偏卡在两步?得从篮球刚发明的时候说起。一八九一年,在美国,有位体育老师叫奈史密斯。是他发明了篮球。他看到,别的球类一抱着球跑,大家就去扑、去撞。
所以他定的第一条主意就是:拿着球,不许跑。接到球,就在原地传出去。可人跑着接球,脚一下停不住。他就留了个口子:跑着接球的人,可以试着停下来。今天,这个口子写死了:最多两步。
那想带着球走远呢?只能运球。球拍在地上,就离开了你的手。这一下,对方就有机会抢。这就是篮球的规矩:你想往前走,就得冒丢球的险。
要是能走四步、五步呢?抱着球一路跑,谁也抢不到。那运球就没人用了。两步,刚好够你从跑变成跳。再多一步,就成了白拿着球走路。还有一个小细节:接球那一刻,已经踩在地上的那只脚,现在的规则不算。
所以有时候看着像走了三步,裁判却没吹。下次你自己上篮,心里默念:一、二、跳。你看球的时候,还有哪条规矩想不通?评论区告诉我。
三步上篮,其实是
两步加一跳。
规则只给你两步。所谓「第三步」,脚已经离开地面了——那是起跳。
说白了:一、二、跳。
只走一步就跳,也行。
要是能走四步、五步,抱着球一路跑,谁也抢不到,运球就没人用了。两步,刚好够你从跑变成跳。
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