为什么宝宝
要奶睡？

下面是视频旁白的全文。

宝宝为什么非得吃着奶，才肯睡？刚才还哭得满脸通红。一含上奶，吸了几口，眼皮就开始打架。可你刚把他从怀里放到床上，他眼睛又睁开了。

这一顿奶，从第一口到睡着，他身上一路都在变。先看嘴。舌头和下巴一下一下地动，又稳又有节奏。这样吸本身就让他安静下来。所以不饿的时候，他也爱吸手，吸安抚奶嘴。

再往里，是肚子。肠子里有一种信号，叫胆囊收缩素，专门说吃饱了。有人给刚出生几天的宝宝验过血。喂完马上测，它涨了一回；半小时后，又涨一回。头一回是吸的动作带起来的，第二回是奶到了肠子里。

这个信号会让身子松下来。给小老鼠打一针它，小老鼠吃完就犯困。宝宝是不是也这样，证据还不多。不过吃饱了就困，你我都有过。夜里的奶还有点不同，帮着睡觉的成分，比白天多一些。

嘴里在吸，肚子饱了，怀里又暖。几样凑到一起，他就睡着了。那为什么一放下就醒？刚睡着的头十几分钟，宝宝睡得很浅，手脚还会动，眼皮下面的眼珠也在转。

这时候一挪，他就醒了。就算睡沉了，小宝宝一轮觉也只有五十分钟左右，一轮完了，会浅浅醒一下。睡觉像一扇门，睡着前最后那件事，就是开门的钥匙。

他是含着奶睡着的，奶就是他的钥匙。醒来一摸，钥匙没了，门打不开，只好哭。这件事有个名字，叫入睡联想。宝宝把睡着前最后那几样，跟睡觉绑在一起。抱着摇，拍着睡，含着奶睡，都是钥匙。只是奶这把，最好用。

所以奶睡不是你惯出来的，是他的身子和记性一起在干活。想让他换一把钥匙，可以把喂奶挪到睡前的最前面，等他困了，还醒着，就放下。奶吃得少，长得慢，或者怎么哄都不停，就去问医生。

今晚喂奶时数一数：从他开始慢慢嘬，到眼睛闭上，过了几分钟？