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一看就懂

怀孕为什么会
改变妈妈的过敏?

讲给每个当了妈、
或准备当妈的人
第 191 期大脑和身体第 42 / 43 篇观众提问灵感来自 Reddit核实于 2026年10月11日
视频版2 分 27 秒 · 中英字幕

不方便开声音?往下看图文版。

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下面是视频旁白的全文。

怀孕,真的会把妈妈的过敏体质改掉吗?有的妈妈说:怀孕前一到春天就打喷嚏,怀上以后反而好了,生完又回来了。更揪心的是:妈妈过敏,宝宝会不会也过敏?

我们跟着身体里的一个保安,走三站。先认识这个保安。它守在身体门口,见到细菌就拉警报。它的名字叫免疫系统。过敏,就是保安认错了人。花粉、猫毛、芒果没坏心,它也拉警报。打喷嚏、起疹子,都是它在打无辜的客人。

第一站,怀孕。肚子里的宝宝,一半来自爸爸。在保安眼里,算半个陌生人。照老规矩,它会把宝宝当外人。所以怀孕时,激素给保安下了新命令:有几种警报,调小一点。可它不是一起调小,是挨个拧旋钮:有的变小,有的反而变大。

过敏和哮喘也是这样。一项研究跟踪了八千多位有哮喘的孕妇:差不多三分之一变轻,三分之一变重,三分之一没变。还有个误会:不少孕妈鼻子总堵,多半不是新过敏,是激素让鼻子里的血管胀了。生完几周,一般就好。第二站,生完孩子。几天之内,激素一下子掉回去,旋钮又被拧回原位。

有一种病,是保安误伤自己人。跟踪两百多位怀孕的病人发现:怀孕最后三个月,发作少了七成;生完头三个月,比怀孕前还多。过敏也常这样,生完又回来。至于生完才冒出来的新过敏,研究还很少,说不准跟怀孕有没有关系。第三站,宝宝。妈妈对芒果过敏,宝宝会不会也对芒果过敏?

比较过很多对双胞胎的研究发现:遗传管的主要是保安脾气急不急,不太管它讨厌哪一样。所以妈妈怕芒果,宝宝可能怕鸡蛋,可能起湿疹,也可能啥都不怕。常见估算:爸妈都不过敏,孩子一成多会过敏;一方过敏,两到四成;两个都过敏,四到六成。各家数字不同,方向一致。

美国儿科学会还提醒:怀孕时妈妈专门忌口,并不能防住孩子过敏。所以,传给宝宝的不是芒果,是一个脾气有点急的保安。你原来以为,妈妈对什么过敏,孩子就对什么过敏吗?评论里说说。

1

怀孕时好了,
生完又来了

怀孕前怀孕时生完

有的妈妈说:怀孕前一到春天就打喷嚏,怀上以后反而好了,生完又回来了。也有人反过来,怀上后更难受。

更揪心的是:妈妈过敏,
宝宝会不会也过敏?

我们跟着身体里的一个保安,走三站:怀孕、生完、宝宝。

2

门口的保安,
把芒果当成了坏人

细菌花粉猫毛芒果 没坏心,也挨了警报

身体门口守着一个保安:见到细菌,就拉警报。它的名字叫免疫系统。

过敏,就是保安认错了人。花粉、猫毛、芒果没坏心,它也拉警报。打喷嚏、起疹子,都是它在打无辜的客人。

3

肚子里的宝宝,
一半来自爸爸

调小调大不动

肚子里的宝宝,一半来自爸爸。在保安眼里,这算半个陌生人。照老规矩,它会把宝宝当外人赶。

所以怀孕时,激素给保安下了新命令:有几种警报,调小一点。

可它不是一起调小,
是挨个拧旋钮:
有的变小,有的变大。

4

八千多位孕妈,
分成了三份

1/31/31/3 变轻变重没变

过敏和哮喘也是这样。美国一项研究跟踪了八千多位有哮喘的孕妇:差不多三分之一变轻,三分之一变重,三分之一没变。

谁会变好、谁会变糟,医生还没法提前算准。

5

孕妈总鼻塞,
多半不是新过敏

平常怀孕:血管胀了

不少孕妈鼻子一直堵,多半不是新添了过敏,是激素让鼻子里的血管胀了。生完几周,一般就好。

6

一生完,
旋钮弹回原位

0.70.21.2 怀孕前孕晚期生完头三月

生完孩子几天之内,激素一下子掉回去,旋钮又被拧回原位。

最清楚的例子是多发性硬化——保安误伤自家神经的一种病。跟踪两百多位怀孕的病人:怀孕最后三个月,发作少了七成;生完头三个月,比怀孕前还多。

过敏也常这样:
生完又回来。

生完才冒出来的新过敏,研究还很少,说不准跟怀孕有没有关系。

7

妈妈怕芒果,
宝宝不一定怕芒果

怕鸡蛋起湿疹啥都不怕

比较过很多对双胞胎的研究发现:遗传管的主要是保安脾气急不急,不太管它讨厌哪一样。

传下去的不是芒果,
是保安的急脾气。

8

爸妈过敏几个,
宝宝几率多大

都不过敏一方过敏两个都过敏 一成多两到四成四到六成

这是过敏科常用的估算。各家数字不太一样,方向一致:爸妈过敏的越多,孩子的保安越容易急。

「急」不等于一定会过敏。一成多的孩子,爸妈都不过敏,照样会过敏。

9

怀孕时忌口,
挡不住孩子过敏

挡不住

美国儿科学会 2019 年的建议:怀孕时、喂奶时妈妈专门忌口,并不能防住孩子过敏。该吃的照常吃。

更多孕期身体的变化:怀孕为什么会想吐、身体怎么知道该生了。

激素拧旋钮,
生完拧回去;
传下去的是脾气。
你原来以为,妈妈对什么
过敏,孩子就对什么
过敏吗?
Samshang × Maddox 共创
资料:Allergy & Asthma Network「Pregnancy and Allergies」;ACAAI「Pregnancy and Asthma」;田纳西 8149 位哮喘孕妇队列(PMC4686276);Schatz 等,J Allergy Clin Immunol 1988(孕期哮喘约三分之一变轻、变重、不变);孕期激素与免疫(PMC4021116);Br J Dermatol 2015(孕期免疫偏向);Egypt J Otolaryngol 2022(妊娠期鼻炎);Confavreux 等,PRIMS,N Engl J Med 1998(多发性硬化年发作率 0.7→0.2→1.2);双胞胎过敏遗传研究(PMC1719677);日本 JECS 队列,Nutrients 2022;过敏科常用风险估算(10–15% / 20–40% / 40–60%);Greer 等,Pediatrics 2019(美国儿科学会:孕期和哺乳期忌口不能预防过敏)。突然喘不上气、嘴唇肿,马上就医;宝宝要不要查过敏、辅食怎么加,问儿科医生。
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为什么小孩子那么怕疼?

摔一跤先看你一眼再哭——孩子真的更疼,大人的反应还能把疼调大调小。

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