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一看就懂

为什么小孩子
那么怕疼?

讲给每个带过娃的人
第 192 期大脑和身体第 43 / 44 篇灵感来自 Reddit核实于 2026年10月11日
视频版2 分 48 秒 · 中英字幕

不方便开声音?往下看图文版。

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下面是视频旁白的全文。

孩子跑着跑着,扑通摔了一跤。他先愣一下,抬头看你一眼,然后才哇地哭出来。同样一针疫苗,大人眉头都不皱,孩子能哭上好几分钟。小孩子真的比大人怕疼吗?还是像老人说的,就是娇气?我们一个一个猜,一个一个排除。

先猜最简单的:是装的。科学家真去测过。把手伸进十度的凉水里,受不了就拿出来。一百四十一个孩子,一半不到一分钟就把手拿出来了。而且年纪越大,泡得越久。德国还有一项研究,测了一百七十六个孩子。热的、冷的、压的、扎的,六到八岁的孩子,对每一种疼都比大一点的孩子更敏感。

所以第一个猜测排除了:不是装的。同样的刺激,小孩子真的觉得更疼。那为什么会更疼?疼,是从手上一路传到大脑的信号。路上有一道闸门,大脑可以把它往下拧,让疼小一点。这道闸门,刚出生时几乎拧不动,要好几年才慢慢长好。不过证据大多来自动物和小婴儿,具体几岁长好,还说不准。

还有一样:大人知道,这点疼一会儿就好。孩子不知道。害怕,会把疼放大。反过来也成立。好多项研究合起来看:打针时看动画、玩玩具,孩子说的疼明显变少。那摔倒以后,先看你一眼,又是怎么回事?

有研究专门盯着两岁的孩子看:他们难过的表情,在看向妈妈的那一刻最多、最浓。哭,不只是疼出来的,也是在喊话:我出事了,严重吗?另一个实验更直接。孩子泡凉水时,一组妈妈一直围着疼说,疼不疼,好可怜;另一组妈妈平静地聊别的,开开玩笑。

前一组的女孩,说的疼明显更多。男孩这边,差别不明显。答案揭晓:孩子摔倒先看你,是在用你的脸查答案。疼是真的,比你想的更疼;而你的反应,是帮他把疼调大还是调小的那只手。当然,真摔重了,出血、肿起来、一直哭停不下来,就认真对待,该看医生就去。

下次孩子轻轻磕一下,先别喊哎呀。蹲下来,平静地说我看看,再问他刚才在玩什么。试完回来告诉我们:这回,他哭了几秒?

1

摔一跤,
先看你一眼,再哭

?

孩子跑着跑着,扑通摔了一跤。他先愣一下,抬头看你一眼,然后才哇地哭出来。同样一针疫苗,大人眉头都不皱,孩子能哭上好几分钟。

小孩子真的更怕疼?
还是就是娇气?

2

一盆十度的凉水,
半数孩子撑不过一分钟

10° 小中大 泡得多久

先猜最简单的:是装的。科学家真去测过——把手伸进十度的凉水里,受不了就拿出来。一项研究测了 141 个孩子:一半不到一分钟就把手拿出来了,而且年纪越大,泡得越久。

3

热、冷、压、扎,
六到八岁都更敏感

热小孩子先喊疼
冷小孩子先喊疼
压小孩子先喊疼
扎小孩子先喊疼

德国一项研究测了 176 个孩子,用热的、冷的、压的、扎的各种刺激去试「多大才觉得疼」。六到八岁的孩子,对每一种疼都比九到十二岁的更敏感。

第一个猜测排除了:
不是装的,真的更疼。

4

疼痛路上,
有一道闸门

手闸门大脑

疼,是从手上一路传到大脑的信号。路上有一道闸门,大脑可以把它往下拧,让疼小一点。

这道闸门,刚出生时几乎拧不动,要好几年才慢慢长好。不过证据大多来自动物和刚出生的小婴儿,具体几岁长好,还说不准。

5

害怕把疼调大,
动画把疼调小

大 人
「这点疼,
一会儿就好。」
知道它会过去,就没那么慌。
孩 子
不知道它会不会好
害怕一上来,疼也跟着变大。

反过来也成立:好多项研究合起来看,打针时让孩子看动画、玩玩具,孩子说的疼明显变少。注意力被别的东西占走,闸门就拧得动一点。

6

那一眼,
是在查你的脸

严重吗? 妈妈

有研究专门盯着两岁的孩子看:他们难过的表情,在看向妈妈的那一刻最多、最浓。

哭,不只是疼出来的,
也是在喊话。

「我出事了——严重吗?」

7

妈妈说什么,
孩子就疼多少

疼不疼?好可怜 聊别的、开玩笑

另一个实验更直接。120 个八到十二岁的孩子泡凉水时,一组妈妈一直围着疼说:疼不疼,好可怜;另一组妈妈平静地聊别的,开开玩笑。

前一组的女孩,说的疼明显更多。男孩这边,差别不明显。

8

你的反应,
是那只调音量的手

疼是真的,比你想的更疼;
你的反应,帮他把疼
调大还是调小。

真摔重了,
认真对待
出血、肿起来、一直哭停不下来——别说「没事」,该看医生就去。
下次轻轻磕一下,
先别喊「哎呀」
蹲下来,平静地说「我看看」,再问他刚才在玩什么。试完回来告诉我们:这回,他哭了几秒?
Samshang × Maddox 共创
资料:Blankenburg 等,Pain 2010(176 名 6–16 岁儿童定量感觉测试)· 儿科冷水实验常模,J Pediatr Psychol 2009(141 名儿童)· Fitzgerald,Nature Reviews Neuroscience 2005(疼痛通路的发育)· Buss & Kiel,Child Development 2004(两岁幼儿看向妈妈时的表情)· Chambers 等,J Pediatr Psychol 2002(妈妈的说法与孩子的疼)· 儿童打针分散注意力的系统综述与荟萃分析,IJERPH 2021;Frontiers in Psychology 2022
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