← ELI5 合集 EN
一看就懂

为什么有的人
脱发那么严重?

讲给每一个好奇的人
第 104 期大脑和身体第 14 / 15 篇观众提问核实于 2026年10月7日
视频版2 分 31 秒 · 中英字幕

不方便开声音?往下看图文版。

看文字稿

下面是视频旁白的全文。

洗完头,地漏上又是一团头发。有的人掉完还能长回来,有的人却越掉越少。这是为什么?先别慌。每天掉五十到一百根,本来就正常。每根头发,都长在头皮里一个小小的花盆里。这个小花盆,叫毛囊。

一根头发会长好几年,歇几个月,然后掉下来。同一个花盆里,再长出一根新的。所以掉头发,像树掉叶子。旧的走,新的来,数量差不多不变。那有的人为什么越掉越少?最常见的原因,是两样东西碰到了一起。

第一样,是身体里的雄激素。男人女人都有,男人多得多。第二样,是爸妈给的基因。有的人,额头和头顶的花盆,天生对雄激素特别敏感。敏感的花盆碰上它,头发长的时间一次比一次短。新长的头发,一根比一根细。

花盆自己也在慢慢变小。最后长出来的,细得像汗毛,看上去就像秃了。后脑勺的花盆却不怕雄激素。植发,就是把后脑勺的花盆搬到头顶。搬过去以后,照样长。所以,花盆怕不怕雄激素,是天生的。脱发厉害,多半不是洗头洗掉的。

这种脱发很常见。二零一零年,中国六个城市的调查:大约每五个男人里,就有一个。女人里少一些,大约每十七个有一个。年纪越大,越多。男人多从额头和头顶开始。女人多是头顶变稀,头发缝变宽。

还有一种掉法是暂时的。大病一场、发高烧、生孩子、压力特别大,过几个月,头发会一下掉很多。这是很多花盆一起去歇着了。花盆没坏,一般六到九个月,就能长回原来那么多。花盆变小的那种,有药能让它慢下来,有的还能长回一些。但要一直用,停了,又会掉回去。

所以下次看到地漏里那团头发,别只数掉了多少根。要看新长出来的,是不是越来越细。越来越细,就早点去看皮肤科医生。你身上还有什么想不通的怪事?评论区告诉我。

1

一句话

头发长在一个个小花盆里。有的花盆碰上雄激素,会慢慢变小,头发就越长越细。

这个小花盆,叫毛囊。

2

掉头发
不等于脱发

正 常 掉
每天五十到一百根
像树掉叶子:旧的走,新的从同一个花盆里长出来,总数差不多不变。
越 掉 越 少
长回来的越来越细
花盆自己在变小,最后只长汗毛一样的细毛,看上去就像秃了。

说白了:要紧的是长回来的样子。

3

两样东西
碰到了一起

① 雄激素身体里的一种激素,男女都有,男人多得多。
② 敏感的花盆爸妈给的基因,让额头和头顶的花盆特别怕它。
③ 越长越细每一轮长的时间更短,新头发一根比一根细,花盆也越缩越小。
④ 后脑勺不怕那里的花盆天生不怕雄激素。植发就是把它们搬到头顶,搬过去照样长。

所以脱发厉害,多半是花盆自己带的,不是洗头洗掉的。

4

这种脱发
有多常见

男人里
约五分之一
二〇一〇年
中国六个城市调查
女人里
约十七分之一
年纪越大
越常见
男人多从额头
和头顶开始
女人头顶变稀
发缝变宽
5

还有一种
是暂时的

花盆没坏,只是一起去歇着了 大病、高烧、生孩子、压力特别大,过几个月会一下掉很多。一般六到九个月就长回来。
6

常见误会

误 会
洗头太勤,把头发洗掉了
洗下来的,本来就是到点要掉的那些。
误 会
吃了药就一劳永逸
花盆变小的那种,有药能让它慢下来,有的还能长回一些;但要一直用,停了又会掉回去。
掉多少不要紧
长回来的变细才要紧
下次看到地漏里那团头发,看看新长出来的是不是越来越细。越来越细,就早点去看皮肤科医生。
下 一 篇

为什么有的人那么小就有白头发?

头发本来没颜色,是发根里一群小细胞染上的。它们的备用仓库空得早,白头发就来得早——多半是天生的。

第 105 期 · 5 分钟接着看 →
← 回到 ELI5 合集