糖丸里没药，
谁在止疼？

下面是视频旁白的全文。

吃一颗糖丸，疼真的会轻，这不是你装的。糖丸长得像药片，里面一点药都没有。可人要是以为自己吃了止疼药，疼常常就真的轻了一点。糖丸里没药，那是谁在止疼？先看疼是怎么来的。你磕了一下膝盖，膝盖自己不会喊疼。它发出一串信号，顺着神经往上传，到了脑子，你才觉得疼。

把这串信号想成一队车。车从膝盖开出来，上了脊髓这条大路，一路开进脑子这座城。进城的车越多，你越疼。这条路上有个路口，归脑子管。脑子能往下派交警，在路口拦车。拦下的车多，进城的就少，疼就轻了。交警手里的工具，是身体自己造的止疼物质，跟吗啡是一类东西。安慰剂会不会，就是把交警叫来了？

有个实验专门查了这件事。一群刚拔完牙的人，打了一针盐水，以为是止疼药。有一部分人，疼真的轻了。接着，研究的人又给他们打了一针纳洛酮。这种药专门让身体自己的止疼物质失效，等于把交警撤走。结果，本来说不那么疼的人，疼又回来了。交警一撤，疼就回来，说明刚才真有交警在拦车。安慰剂起作用，不全是想象，是脑子真的放出了自己的止疼物质。后来有人给脑子拍片，也看到管疼的几块地方，确实没那么亮了。

说回真名字。这种从上往下拦疼的本事，叫疼痛的下行调控。交警放出的止疼物质，叫内啡肽这一类。那脑子凭什么派交警？凭的是期待。你吃过药，药以前帮过你。这回又拿到一片，脑子先猜疼要轻了，就提前把交警派了出去。所以安慰剂的效果有大有小，平均下来并不大。它管的主要是疼的感觉，伤口本身，糖丸修不好。

更怪的是，有个实验直接告诉腰疼的人：这就是糖丸，没有药。他们照样吃了三个星期，疼还是轻了一些。真疼起来，用什么药，还是听医生的。你有没有过，药刚咽下去，还没起效，就觉得没那么疼了？